Nidaros Judoklubb
Våre partier
Knøtt
Småknøtt 3-4 år
Mandager 17:30 - 18:30
Mest lek og moro, litt judo
Storknøtt 5-6 år
Onsdager 17:30 - 18:30
Lek og moro, litt mer judo
Ungdom/Voksen
12-99 år
Tirsdag og Torsdag
19:00- 21:00
Judoteknikk, kampteknikk, styrke, motorikk og gymnastikk
Barn
6-12 år
Tirsdager og Torsdager
17:30-18:30
En god miks av lek og trening, mye motoriske leker og gymnastikk og grunnleggende judoteknikker og ferdigheter
Glød
10-18 år
Onsdag 17:30-19:00
Dette partiet er for de som vil litt mer, vil gå mer stevner og trene hardere.
Åpent for alle, men forventes innsats.
Denne gruppa trener også skadeforebyggende styrke på styrkerommet i dojoen.
Treningstider oppdateres i Spond
Ungdom BJJ
10-16 år
Mandag 17:30-19:00
Brasiliansk ju-jitsu trening med fokus på grunnleggende bjj-teknikk, bakkekamp
BJJ
15-99 år
Mandag 19:00-20:30
Onsdag 19:00-20:30
Fredag 17:30-19:00
Lørdag Åpen matte 10:00
Brasiliansk ju-jitsu, hovedsaklig bakkekamp-teknikk, mye styrke og motoriske øvelser.